Сегодня кальян стал популярным развлечением среди молодежи, и его дымящаяся струя стала символом отдыха и расслабления. В то же время, существует множество мнений о том, насколько вреден кальян для здоровья человека. Мы провели исследование и решили разобраться в этой проблеме.
Кальян и здоровье легких
Кальян содержит большое количество токсичных веществ, которые попадают в легкие вместе с дымом. Абсолютно все, кто курят кальян, дышат этим дымом, который содержит угарный газ, оксиды азота, углеводороды и многое другое. Эти вещества проникают в организм и приносят вред. Увеличивается вероятность развития рака легких, бронхита, пневмонии и других заболеваний.
Несмотря на все вышесказанное, кальян имеет свои преимущества перед курением обычных сигарет, поскольку он содержит меньшее количество никотина и других добавок. Однако вред от курения кальяна не менее опасен, в частности, потому что обычно длится подольше, чем курение сигарет.
Анализ опасности курения кальяна подтверждают и медицинские исследования. Сегодня уже доказано, что курение кальяна может вызвать рак легких и болезни сердца. Это связано с тем, что кальян дезориентирует клиренс слизи и снижает функциональность частей дыхательных путей.
Кальян и здоровье полости рта
Это еще один аспект, несомненно оставляющий свой след на здоровье человека. За одно курение кальяна вы можете проглотить достаточно большое количество дыма и через полость рта. Это может вызвать различные проблемы у человека, такие как заболевания зубов, рациональные наработки, инфекции рта, отек десен, снижение вкуса и запаха. Одной из причин этого является содержание токсинов дымом, проходит через эту часть тела.
Важно отметить, что это соответствует и для табака, и для горячих углей. Дым содержит малоисследованные токсины, которые могут привести к серьезным заболеваниям рта и десен.
Советы по снижению вреда курения кальяна
1. Ограничить время курения кальяна. Постоянное курение меньше полезно для здоровья, поскольку подвергает организм постоянному давлению, вызывая тем самым появление желанных болезней.
2. Курить только качественный кальян. Качество кальяна влияет на качество дыма, и чем он лучше, тем меньше вреда он может принести.
3. Использовать натуральные дегустаторы. Это снижает количество вредных веществ в дыме.
Курение кальяна имеет свои преимущества, но их недостатки, безусловно, значительны. Таким образом, ограничение курения кальяна с последующим снижением доз, кроме того, как избавить вас от вреда от него, будет также предпринимать меры для улучшения вашего общего здоровья. Важно запомнить, что только меры предосторожности помогут сохранить ваше здоровье.
